Patriks Blogg

Den 21 mars 2008
Dag 4        05:46

Bloggen har inte kommit online ännu så jag får göra som jag gjorde igår
Linn vaknade tidigt och ville ha välling, steg upp pigg som en lärka, Till och med min fru märker att jag är mycket piggare

Dag 4        10:27

Träningen idag:

OrbiTrek
Distans: 3,53km
Kalorier: 52,9kal
Tid: 10,04min

Situps
20st (plus 10st senare)

Armhävningar
10st

Hantel
25x2

Dag 4        14:55
Skall fuska ikväll och dricka öl, jaja, jag vet vad alla tänker "man ska inte dricka öl när man ska gå ner i vikt!" helt rätt, men man måste få ha lite kul med.
Okej om min träning idag är "borta" men jag tränar inte BARA för att gå ner i vikt eller bli starkare, jag tränar för att jag mår bra av det med.

Den 21 mars 2008
Dag 3        12:24

Klev upp 05:54 imorse och gjorde välling till min dotter Linn, så passade jag på att äta frukost då med.. eller att dricka om man skall vara korrekt
sedan gick jag och la mig igen och klev upp ca 09:00
Sitter fortfarande och vänter på att de ska låsa upp min Blogg.. tränade nyss ett pass och tänkte jag skulle skriva ut med hur jag tränar

OrbiTrek
Distans: 3,71km
Kalorier: 55,7kal
Tid: 10,14min

Situps
15st

Armhävningar
10st

Hantel
25x2

den 21 mars 2008
Dag 2        09:16

Japps! Då är det dags för dag 2 av mitt spännande äventyr! … heh …
Riktigt så spännande kanske det inte är..
Jag har iallafall börjat känna av en viss förändring i min kropp, det märks främst på att jag känner mig mycket piggare.
Fick inte för mig att träna igår så jag har lite ångest över det, men ikväll ska jag ta tag i det efter barnen har laggt sig,
Få se nu.. JO! Skall till svärmor och äta påskmiddag ikväll, det ska bli gott
Återkommer senare denna lååååångfredag

Dag 2        10:11
Sitter just nu och knaprar på ett äpple i väntat på att vi ska gå ut.
Känner mig fortfarande mycket piggare än jag brukar göra.

Dag 2        19:04
Mycket god mat!
Det blev Kärnknöl (stava), Potatismosgratäng och svampsås!
Detta får 5 stjärnor!

Dag 2        21:27

Phew, nu sover barnen och jag har precis tränat klart!10 minuter blev det, sedan situps och armhävningar med, och lite med Hanteln

Detta är min första riktiga blogg… eller igentligen inte, eftersom den första jag hade låg på en annan bloggasida som trodde jag var en spammer, så detta kommer kanske att vara lite mycket poster att läsa nu i början

Jag heter Patrik Forsberg och är 27år, jag har precis börjat mitt nya liv.
Denna blogg kommer mycket att handla om min träning, min familj, och hela mitt liv egentligen
Jag kommer att lägga upp bilder av mina resultat av träningen med, de första bilderna kanske inte kommer att vara så smickrande, men förhoppningsvis blir resultatet bättre, det är ju 40KG vi snackar om

Idag har jag börjat dricka Herbalife istället för frukost och lunch, jag har även en OrbiTrek som jag ska köra dagligen ca 10 - 20 minuter, plus att jag tränar på gym ibland med.

Detta är min första vägning:

Jag kommer att väga mig den 20:e varje månad och lägga ut resultatet här, men självklart kommer jag att skriva mer än bara om min träning.