Patriks Blogg

Den 21 mars 2008
Dag 4        05:46

Bloggen har inte kommit online ännu så jag får göra som jag gjorde igår
Linn vaknade tidigt och ville ha välling, steg upp pigg som en lärka, Till och med min fru märker att jag är mycket piggare

Dag 4        10:27

Träningen idag:

OrbiTrek
Distans: 3,53km
Kalorier: 52,9kal
Tid: 10,04min

Situps
20st (plus 10st senare)

Armhävningar
10st

Hantel
25x2

Dag 4        14:55
Skall fuska ikväll och dricka öl, jaja, jag vet vad alla tänker "man ska inte dricka öl när man ska gå ner i vikt!" helt rätt, men man måste få ha lite kul med.
Okej om min träning idag är "borta" men jag tränar inte BARA för att gå ner i vikt eller bli starkare, jag tränar för att jag mår bra av det med.